夢向小雞湯:分享一點心理調適法(隨緣更新)

海馥羽

2022年08月19日 00:54

這篇繼承「關於寫作的零碎感想 06」而來,算是自己一路murmur、一路調適後,整理出的一些心得。可能會有好像在哪個噗浪偷偷說,或者某SNS看過相同論點的感覺,請別認我
希望可以對以下困擾有幫助:
.覺得自己的感情潔癖被冒犯到的狀況
.雖然是夢男夢女,卻仍舊擔心自己不夠資格被愛
.夢向二次創作上感到徬徨

概念(比較重要的會往前放;次要的未來可能下收):
每個人都活在自己的平行世界線
你不去相信別人的世界線,它就不會影響到你;同理,你的觀點也不應該影響別人的世界線
大家其實都是二創;只是一個「可能的平行世界」而已,僅存在於信它的人的腦海裡
在這個前提下,其實不存在搶老公/搶老婆的狀況。在你的世界線裡,他/她還是好好的
或許看見另一條世界線會讓你短暫精神錯亂,不過要謹記海濤法師說過


或者借用之前的《擺脫「習慣性自責」的47個練習》裡的概念(對於因過度自卑而需要夢角的人而言,前半本也推薦讀看看):讓這件事情/現下狀況「會是個問題」的,其實是你的心境。
倘若分得清楚現實與虛擬、理解事實上推角本人誰也搶不走、你腦海裡的世界線沒有因別人而改變任何事
那他人的批評或同擔/同嫁的影響,就不會存在……(這需要一點時間練習)


●三個方向(前兩個在三次元戀愛應該也適用)
1.愛是為了讓自己撐過低潮/變得更好
2.用心對待感情,就值得被愛;無關乎外在條件
3.夢角可能正因高嶺之花(草)而孤獨、被眾人包圍而寂寞。所以你的愛未必沒有價值


只是共同演戲的概念。它可以稀釋以下情境:
→當夢角有名義官配/生離死別/領便當/其他不是那麼愉快的設定或發展時
→當夢角有熱門CP但你不吃、或者曾經吃,現在不吃了
→當擔憂自己表露夢傾向、夢創作,會讓一些旁觀者不舒服時
 (我的狀況:夢創作留給自己,覺得還可以的橋段或點子轉寫到另一對原創BG身上)


●真正被愛的,是「創作」這件事
如果你是夢男夢女,某天突然發現自己不再那麼愛夢角了,產生內疚感
如果你反對夢向創作,覺得別人的解釋違總是有點撓刺你的心,不太舒服
那麼就思考這個核心現實吧。
前者,或許是夢角們的故事已走到結局,所以你對他/她們的感覺開始淡了;或者有新的故事吸引你
後者,其實就跟這篇文提及的cosplay觀點一樣,你覺得雷的那些人其實更愛他/她們自己「的點子、創意、人設、劇情」,而不是你的推角


●各種易懂的代換想法
1.用cosplay角度看待:那只是各人各家的角色詮釋(扮相)。你心裡清楚別人只是「扮成角色」而不是真正的角色本人、不存在於你的宇宙。
2.手遊卡池的概念:每位玩家都在同一卡池抽到同一角色的「不同分靈」,你與你家夢角的互依關係,跟別人家的同個角色雖然都是本尊,但卻處在不同的世界線、算是不同的分靈
3.如果你雷夢向→「無人承認的事情=不存在」,因此夢向不存在
  如果你是夢男夢女→「僅有你一人承認的事情=只為你而存在的事實」


●不要當自己的思想警察
個人是屬於超自卑所以需要夢角支撐的類型;時至今日還是會被BL CP、其他同好影響而自覺形穢
且又是自律到「連產生這些想法都不可以」程度的人(這已經與夢向無關了)
若有相似困擾,請時時提醒自己「不要當自己的思想警察」
●不是做夢的人介入了原作世界,而是夢角被帶進了二創世界
這概念或許可以讓原作派的人舒心點?前篇在「關於寫作的零碎感想 06」承認過,自己也是原作角色高於自創角色派的。但受到愈來愈多討論影響,目前正繼續往「大家都是二創」的心理調適前進(原本只有理智上知道,但內心還接受不了)


●縝密型創作者要換個想法:沒辦法把夢設完全塞進原作是好事
因為這呼應了上面的「共同演戲」概念,更加證明這是另一個故事/虛構/不會雷到原作派或相信其他世界線的人


跳脫負面心態才是真正該追求的
可以理解那種心靈遭冒犯、渾身不對勁、一股怒氣上來、想捍衛心愛角色等負面情感。但人身攻擊終究是種冤冤相報,能找到各種方法放下屠刀、跳脫輪迴,才不會生活處處是地雷、總是受他人的意見影響


●清楚明白夢角終究是自己腦內投射+外在套角色皮這樣的存在
創作系的夢男夢女可能額外享有腦內獨立對話、角色會自己動自己發展、現實投射AR腦等bonus
不過那還是自己獨享吧……
一個水仙、自身投射、自我完滿的意味


當你主動用心投入感情,就必然值得被愛
無關乎三次元真實戀愛、2.5次元木頭戀愛、二次元紙片戀愛,概念全都通用。這裡的「值得被愛」意思並非對方會因此接受你;物理上可能還是有領好人卡的結果,但那是發卡人的問題,不是用心投入者的問題


空白處要填上哪種二創色彩,其實都一樣
現在的作品比較會為同人空間留白(至少我覺得有這個傾向,官方在製造良性迴圈),所以其實沒人可斷言角色群沒湊在一起的時候,各自又分別認識什麼人、有哪些互動。因此不必擔憂/譏諷夢設是外來種;他或她只是某條世界線裡出現的其他角色罷了


情感佔有欲/創作優越感的產生是正常的。別讓它擴散,靜待腦熱期過去
創作優越感其實換成不同取向的二創、原創都還是會產生。身為作者本來就會愛自己的孩子(創作),這等腦熱期過了、心境比較開了就會好起來的


●你在夢他=他也在夢你
有點像是相對概念,看人的人同時也是被看者凝視深淵(不
這個想法應該能強化「你自己對夢角的信任度→降低受其他外人影響」,算是穩定心神用、不跟著外界起舞
「他也在夢你」則可加強信心、「知道自己『我對某人而言有幫助』」的自我肯定
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